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LA EMPATÍA Y SU PODER PARA PROMOVER RELACIONES Y COMUNIDADES SALUDABLES.

PILAR: CÍRCULO SOCIAL

Brené Brown, una reconocida investigadora y autora sobre temas relacionados con la vulnerabilidad, la vergüenza y la empatía, ha escrito extensamente sobre el poder de la empatía para promover relaciones y comunidades saludables.


Según Brown, la empatía Implica reconocer y aceptar las emociones de los demás, sin necesariamente asumirlas como propias.


Uno de los principales beneficios de la empatía, según Brown, es que fomenta un sentido de pertenencia. Cuando las personas se sienten vistas y comprendidas por los demás, es más probable que sientan que pertenecen a una comunidad o grupo en particular. Esto es muy importante en el mundo actual, ya que muchas personas se sienten desconectadas y aisladas.


La empatía también promueve la confianza y la vulnerabilidad en las relaciones. Cuando las personas sienten que los demás las entienden y aceptan, es más probable que se sientan cómodas siendo vulnerables y compartiendo sus propios sentimientos y experiencias. Esto puede llevar a conexiones más profundas y significativas entre las personas.


Además, la empatía puede ayudar a reducir los conflictos y promover la comprensión en las relaciones y comunidades. Cuando las personas se toman el tiempo para entender las perspectivas y emociones de los demás, es menos probable que se involucren en comportamientos dañinos o perjudiciales hacia los demás.


En general, Brené Brown argumenta que la empatía es un ingrediente crucial para las relaciones y comunidades saludables. Al fomentar un sentido de pertenencia, promover la confianza y la vulnerabilidad, y reducir los conflictos, la empatía puede ayudar a crear un mundo más compasivo y conectado.


Foto de Leidy A.

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