DUERME LO SUFICIENTEMENTE BIEN

Dormir bien y lo suficiente es muy importante para que tu cerebro funcione bien y para mantener la salud mental y física.


En los comentarios te dejo el enlace del video de TED-Ed en español "Cuáles podrían ser las consecuencias de no dormir", para que te familiarices con los efectos de la falta de sueño.

https://youtu.be/czCphrEerwg



3 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo