Sigue adelante

No te desanimes. Todos los días te vas acercando a cumplir con tu meta. No importa si das pequeños o grandes pasos, lo que importa es que sigas constantemente. Quiérete y cuídate.

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Moverte constantemente es muy importante para tu bienestar integral. Me imagino que ya has escuchado lo importante que es ejercitarte, pero yo quiero contarte que, aunque hacer ejercicio físico genera